01/12/11

Mirtilli per migliorare la memoria

Un buon succo di mirtilli è quel che serve per migliorare in modo significativo la memoria.

La ricerca è stata condotta negli Stati Uniti presso la University of Cincinnati Academic Health Center e ha dimostrato che un succo di 500 ml di mirtilli al giorno per tre mesi è in grado di migliorare l’apprendimento e il richiamare alla memoria elenchi di parole.

Inoltre è stata riscontrata anche una riduzione nei sintomi depressivi e dei livelli di glucosio nel sangue. Lo studio pone sicuramente le basi per ulteriori ricerche a approfondimenti sugli effetti preventivi che il mirtillo può avere riguardo ai disturbi cognitivi legati all’invecchiamento.

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